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#正向教養培養孩子的情緒管理能力
現代孩子在成長過程中,常因為生活環境、教育方式與科技影響,出現以下幾種普遍缺乏或較弱的能力:
1️⃣情緒調節與表達能力
很多孩子不懂得辨識或表達自己的情緒,只會用哭鬧、生氣或冷漠反應。
原因可能是過度依賴螢幕、缺乏與成人深度溝通的機會。
2️⃣專注力與延遲滿足能力
被快速節奏與大量刺激(如短影片、遊戲)包圍,導致孩子難以長時間專注或等待。缺乏「一步步完成事情」的耐性。
3️⃣同理心與社交能力
線上互動取代真實社交,讓一些孩子不善於解讀他人表情、語氣與情境。
不容易換位思考、容易以自我為中心。
4️⃣挫折容忍力與解決問題的能力
一旦遇到困難或不如意,就容易退縮、生氣或求助,不太會自己想辦法解決。原因包括過度保護、過少實際挑戰。
5️⃣身體活動與感官發展
長時間室內與螢幕使用,導致孩子動作協調能力、感覺統合發展不足,甚至影響專注與情緒。自然探索與粗大動作機會減少。
6️⃣生活自理與責任感
有些孩子連基本生活技能(穿衣、收拾、自己吃飯)都缺乏,對家庭責任也比較淡薄。這會影響自信與獨立性發展。
🍄培養孩子對於生活感受能力,有許多深遠的好處,不僅影響他們的情緒發展,還對學習、人際關係與創造力產生正面影響。
1⃣️情緒更穩定、能表達感受
能感知生活細節的孩子,通常也比較能覺察自己情緒,進而學會表達與調節情緒。
他們會說出:「我覺得難過,因為今天沒有跟朋友一起玩」而不是只是哭鬧。
2️⃣提升同理心與人際理解
透過觀察與感受生活,他們也更容易理解別人的情緒與需求。
例如:看到同學摔倒會主動安慰,因為他知道「那會痛,也會難過」。
3️⃣激發創造力與想像力
感官敏銳的孩子更容易從日常中汲取靈感,發展藝術、寫作或創意解決問題的能力。
他們會從一片落葉聯想到故事,或將日常物品變成遊戲材料。
4️⃣建立深層連結與幸福感
能感受生活美好細節的孩子,更容易在平凡中找到快樂與滿足。
他們會因為陽光灑在地板上、媽媽煮的湯有溫暖的家味,而感到幸福。
5️⃣促進學習動機與觀察力
這類孩子在學習上會更有動力,因為他們對世界有好奇心,樂於探索、觀察與思考。
他們學得不只是知識,而是與世界的「互動方式」。這樣的能力是一輩子的資產。
#韋瓦第四季.冬季
韋瓦第(Antonio Vivaldi)的《四季》是他最著名的作品之一,其中的《冬季》(L’inverno)尤其展現出他將音樂與自然景象、情感融合的驚人才能。整首作品分為三個樂章,配有詩文(韋瓦第自己寫的),樂音緊扣詩意,堪稱早期「程式音樂」的經典。
《四季》是非常適合引導孩子進入古典音樂世界的作品,因為它情感鮮明、生動形象,而且可以搭配故事與遊戲,引起孩子的興趣。
調性:f小調
樂章數:3
配器:獨奏小提琴、弦樂團與通奏低音
主題:表現冬天的嚴寒、風雪與爐火邊的溫暖對比
🎯活潑跳躍的節奏模仿「在冰上滑行」。急速上升與下降音階表現「摔倒、驚叫」的瞬間。
🎯弦樂鋪陳寒風呼嘯的場景,獨奏小提琴則時而顫抖、時而滑動,整體動感十足。
🎯最後帶著一種驚險過後的快感結束,像從寒冬中安然走出。


「你聽到音樂像什麼聲音?風?雪? 哪個季節的風讓你感覺到活潑的表現呢?
📚快樂寶寶動動書:冬日中的木精靈(下圖所示)
📚我的第第一次大發現:視覺、光線
📚自然科學啟蒙:為什麼會有影子?、白天的光晚上的光


需要什麼樣的條件,讓我們人類能攝取大自然的美好樣貌?