SEL素養品格力閱讀主題

＃陪孩子一起生活
＃和孩子一起成為內心溫柔且堅定勇敢的人

藉由Kim McMillen的詩讓我們和孩子一起閱讀生命主題繪本的旅程。
這首詩教會孩子自我尊重、自我覺察、自我愛護，這是孩子心理健康、情緒穩定的基礎。
當我們幫助孩子愛自己，他們會更懂得尊重別人，勇敢生活，活得更幸福。

孩子從小建立「我的感覺很重要」、「我有權利做自己」、「我可以表達自己」，他們會更有安全感，也更有能力面對拒絕、批評和生活挑戰。

🎯 真正的成熟，不是變得世故，而是活得越來越像自己。當一個人真正愛自己，會不再恐懼矛盾、衝突，因為這些都是生命的一部分，甚至是生命創造的契機。

＃一個自我覺察的旅程從外求到內觀
＃一種人生態度的轉變從抗拒到接納
＃一個關於愛自己的學習過程從表面的自我滿足到真正的內心平靜

只有活得真實，才會懂得尊重自己和他人。
經歷了尊重，才會學會成熟。
在成熟之後，便生出真正的自信。
自信讓生活變得簡單，知道自己該選擇什麼。
簡單的選擇，就是最深層的自愛。
自愛的人不再執著完美，才能懂得謙遜。
謙遜的人才明白，當下的自己就是最完美的樣子。

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＃SEL情緒繪本

1. 真實：做自己，不需要討好別人

📚《像我這樣的一隻獅子》在群眾中從自我懷疑到自我肯定，堅定做自己。

📚 《醜小鴨》 從被排斥到成為天鵝，正是找回真實自我的旅程。

2. 尊重：學會等待彼此成長

📚《小蝌》 小蝌急著想要跟其他同伴一樣游泳的快一點，用了很多方法想讓自己快點長大，最後學會每個人都有自己的節奏。

📚《青蛙王子》青蛙王子透過公主的轉變，學會尊重每一種不同的存在。

3. 成熟：接納生命的樣子

📚《老棕熊的夢》旅行的四季，學會每一種天氣都有屬於它的禮物。學會欣賞雨水帶來的花朵和泥土的香味。

📚《小紅帽》小紅帽在經歷危險後獲得成長，懂得謹慎和判斷。

📚《糖果屋》糖果屋中的孩子們在困難中學會獨立，並成為更成熟的人。

4. 自信：相信此時此地就是最好時刻

📚 《三隻小豬》三隻小豬在過程中建立對自己的信心，並用堅固的房子保護自己。

📚《布萊梅樂團》相信自己的冒險可以改變命運，最終證明自己的勇氣。

5. 簡單：跟隨內心的喜悅

📚《小白兔跳呀跳》一隻什麼都想做的小兔子，學會只選擇自己真正喜歡的事，讓生活變得簡單快樂。

📚《小王子》讓我們明白重要的事情用眼睛看不到，簡單純粹才是幸福。

6. 自愛：學會照顧自己的心與身體

📚《你的身體是你的》我的身體是我的，我的感覺很重要，我勇敢、我被愛，我愛我自己！

📚 《穿長靴的貓》穿長靴的貓透過機智保護主人，也暗示我們要善用自己的優勢，幫助自己走向幸福。

7. 謙遜：允許自己犯錯

📚 《國王的新衣》我們自以為完美的人，其實很容易忽略真相。

📚《三隻熊》強調內在美的重要。

8. 完美：活在當下

📚《花地藏》歷經了很多的波折，最終讓自己成為心中開花的佛。

📚《睡美人》睡美人雖然沉睡多年，但她的故事也隱喻了順其自然、時間自會帶來改變。